Sh’BAM vad kul det är att dansa!

Har du rytmen i blodet? Föredrar du att dansa dig till bättre form? Då är våra Sh´BAM-klasser någonting för dig!  

Dans är inte bara ett roligt sätt att träna på. Det är också en av de mes...

Mammaträningen blev en succé!

Är du nybliven mamma och vill ha lika roligt som gänget på bilden? Se hit! Må Bättres skräddarsydda mammaträning körde igång augusti och blev direkt en succé! Kursen för dig som vill träna under oc...

Teknikvecka v 42

Under vecka 42 kommer våra instruktörer fokusera extra mycket på träningsteknik.

Det här är ett ypperligt tillfälle för dig att kanske våga prova på någon ny träningsform eller kanske bara...

Håll hela dagen med lunchträning

Att utnyttja lunchen för att träna blir allt populärare. Må Bättre har gott om lunchpass för dig som vill utnyttja din tid maximalt.

Tryter energin på eftermiddagarna? Paltkoman som uppstå...

Börja träna på Må Bättre och stöd ett välgörande ändamål

Lekterapin, loppet “I din egen takt” och löpning mot cancer. Må Bättre har genom åren engagerat sig i flera olika lokala välgörande ändamål som tillsammans genererat hundratusentals kronor i insaml...

Kraften kommer inifrån – klara höststressen med avslappnande yoga

Idag sker höstdagjämningen. Sommaren är över, skolan har dragit igång och arbetsvardagen kallar. Just övergången från semestern kan ge upphov till mycket onödig stress och jäkt.

Därför är ...

Varför är Easyline en av Må Bättres populäraste träningsformer?

Träningstrender kommer och går – Easyline består. Hur kommer det sig att Easyline på kort tid växt till en av Må Bättres mest efterfrågade träningsformer? Vi frågade Må Bättres delägare och instru...

Recharge 17-18/11

Varmt välkommen att boka din plats på vårt yogadygn på Älvkarleö Herrgård. Här kommer du under 24 timmar få ladda om och boosta dig själv inför vintern. Vi erbjuder fyra yogaklasser och en workshop...

Träningsprogram för dig som är lite äldre. Naprapat-Gustav ger värdefulla tips.

Gustav Ström är den legitimerade naprapaten som grundat Elite Rehab på Södermalm i Stockholm, är lärare på Sport Club Education inom träning & hälsa, och som släppt inte mindre är fyra böcker o...

Personlig träning – hur många synonymer finns det till “sedan”?

I morgon. På måndag. I september. Efter semestern, då ska jag börja. Efter det här stora projektet. Till hösten. När ryggen känns bättre. När jag har mindre att göra på jobbet. När jag...