Hasselgatan 9, 802 62 Gävle

Öppettider

Träningstider för medlemmar

  • Måndag - Söndag:
    05:00-24:00

Receptionen är öppen

  • Måndag – Torsdag
    8:00-13:00 & 16:00-20:00
  • Fredag
    8:00-13:00
  • Lördag
    10:00-13:00

Öppettider för vår barnpassning

  • Höstschema
  • Måndagar
    10:00-13:00 & 16:30-20:00
  • Tisdagar
    16:30-20:00
  • Onsdagar
    10:00-13:00 & 16:30-20:00
  • Torsdagar
    16:30-20:00
  • Fredagar
    Stängt
  • Lördagar
    9:00-13:00 (GladiatorKidz 13:00-13:45)
  • Söndagar
    9:00-12:30
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Må Bättre i Gävle Hemsta - Nu Actic Hemsta

Från och med 1 december har Actic tagit över driften av Må Bättres anläggningar. Vi kommer flytta över all information till actic.se längre fram, men iom att gruppträningsschemat används flitigt av medlemmarna kan vi inte peka om allt ännu. När det görs kommer allt finnas på denna sidan, som är motsvarande – Nya Actic Gävle Hemsta

Ditt Må Bättre gym Gävle Hemsta är vårt nyaste tillskott i Må Bättre-kedjan. Här möts du av en helt ny träningsanläggning där du kan träna allt ifrån Easyline till funktionell träning i vår egna Box. Här har vi även lagt extra fokus på sällskapsytor och stora omklädningsrum. Vi har även ett stort utbud av Les Mills klasser.

Vi ligger nära Gävles centrum och har fria parkeringar. Varmt välkommen!

Med vänlig hälsning/ Sofie med personal

Medlemskap Gör din intresseanmälan här!

Vi erbjuder

  • Stora omklädningsrum
  • Glädjefyllda gruppträningspass
  • Fri parkering

Våra gruppträningspass


Vecka

Fredag 15/12

06:30
Crosstraining 45
Tove Elvelid
11:30
Easyline 30
Marina Haglund (H)
17:15
OLY-Lifting 60
Frida Söderman
Resten av veckans gruppträningspass

Lördag 16/12

Söndag 17/12

08:30
Yinyoga 55
Petra Ederborg
09:35
BODYCOMBAT 55
Sandra Svahn
10:00
OLY-Lifting 60
Frida Söderman
10:45
CXWorx 30
Tove Elvelid
11:30
Crosstraining 55
Tove Elvelid

Måndag 18/12

17:00
Easyline 30
Åsa Rosander-Greholt
17:00
BODYATTACK 30
Towa Wendin
17:00
Dagens pass 60
Henrik Jönsson
17:35
CXWorx 30
Maria Lindgren
18:15
BODYPUMP 45
Sandra Svahn
19:15
Yinyoga 55
Petra Ederborg
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 19/12

17:00
Dagens pass 60
Gabriel Edelbrock
17:00
BODYVIVE 3.1
Anna Berg
17:45
Easyline 30
Siv Lennartsson
18:00
GRIT Cardio 30
Masoud Namazi
18:30
Dagens pass 60
Theresia Westerlund
18:40
CXWorx 30
Anja Svensdotter
19:20
Yinyoga 55
Mia Roxström

Onsdag 20/12

17:00
OLY-Lifting 60
Frida Söderman
17:30
GRIT Strength 30
Sofie Näslund
18:00
Easyline 30
Pernilla Ingman
18:15
Step Up 45
Sofie Näslund
18:30
Dagens pass 60
Tommy Hällgren
19:15
BODYPUMP 55
Anna Stohm
20:20
Yoga 55
Petra Ederborg

Torsdag 21/12

17:00
Dagens pass 60
Annie Dahlin
17:30
BODYATTACK 45
Anja Svensdotter
18:30
BODYPUMP 55
Maria Lindgren
18:30
Dagens pass 60
Norea Jalkler
19:45
Yinyoga 55
Mia Roxström

Fredag 22/12

06:30
Crosstraining 45
Tove Elvelid
11:30
Easyline 30
Marina Haglund (H)
17:15
OLY-Lifting 60
Frida Söderman

Lördag 23/12

08:15
Yinyoga 55
Catarina Westin
09:30
BODYVIVE 3.1
Siv Lennartsson
10:00
Teamwod- Julspecial 120
Gabriel Edelbrock
10:30
BODYPUMP 55
Sandra Svahn

Söndag 24/12

09:00
BODYVIVE 3.1
Towa Wendin

Måndag 25/12

09:00
X-Fit Christmas Surprise 60
Henrik Jönsson
09:30
Easyline 30
Siv Lennartsson
10:00
BODYATTACK 30
Maria Lindgren
10:35
CXWorx 30
Maria Lindgren
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 26/12

09:30
BODYVIVE 3.1
Siv Lennartsson
10:30
Yinyoga 55
Catarina Westin
17:15
OLY-Lifting 60
Frida Söderman

Onsdag 27/12

17:00
Easyline 30
Marina Haglund (H)
17:30
GRIT Strength 30
Sofie Näslund
18:15
BODYVIVE 3.1
Catarina Westin
18:30
Dagens pass 60
Tommy Hällgren
19:15
BODYPUMP 55
Anna Stohm
20:20
Yoga 55
Petra Ederborg

Torsdag 28/12

17:15
Dagens pass 60
Theresia Westerlund
17:30
BODYATTACK 45
Maria Lindgren
18:30
BODYPUMP 55
Malin Fröderberg
19:45
BODYBALANCE 55
Mia Roxström

Fredag 29/12

10:15
BODYPUMP 55
Annika Rehle
11:30
Easyline 30
Marina Haglund (H)
17:15
OLY-Lifting 60
Frida Söderman
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Vi som jobbar på Må Bättre Gävle Hemsta

Gävle Gym

Sofie Björn

Platschef
yoga i gävle

Maria Lindgren

Gruppträningsansvarig, Gruppträningsinstruktör

Gabriel Edelbrock

Black Box-ansvarig
Företagsmassage

Kaiza Leim

Medlemsrådgivare, Personlig Tränare
Friskvård Gävle

Jennie Pudas

Medlemsrådgivare, Receptionsansvarig
Barnpassning gym

Lotta Källberg

Personlig Tränare

Matilda Granlund

Personlig Tränare, Massör

Robin Westlin

Personlig Tränare

Johanna Kullenberg

Massör

Rebecca Håkansson

Receptionist, Barnpassare

Frida Ahlstedt

Receptionist, Barnpassare

Greta Fröderberg

Barnpassare

Ida Thuresson

Barnpassare
Må bättre gävle centrum

Linnea Rosander

Barnpassare
Personlig tränare Gävle

Towa Wendin

Barnpassare

Hanna Sjölund

Barnpassare

Matilda Östling

Barnpassare

Amanda Wall

Barnpassare

Malin Fröderberg

Gruppträningsinstruktör
Träningscenter Gävle

Nellie Sundström

Gruppträningsinstruktör

Catarina Westin

Gruppträningsintstuktör

Malin Nilsson

Gruppträningsinstruktör

Sandra Svahn

Gruppträningsinstruktör

Petra Ederborg

Gruppträningsinstruktör

Henrik Jönsson

Instruktör Black Box

Tommy Hällgren

Instruktör Black Box

Anna Stohm

Gruppträningsinstruktör

Maria Forslund

Gruppträningsinstruktör

Tove Elvelid

Gruppträningsinstruktör

Masoud Namazi

Gruppträningsinstruktör

Siv Lennartsson

Gruppträningsinstruktör

Anna Berg

Gruppträningsinstruktör

Mia Roxström

Gruppträningsinstruktör

Sofie Näslund

Gruppträningsinstruktör

Anja Svensdotter

Gruppträningsinstruktör

Michaela Johansson Skogh

Gruppträningsinstruktör

Susanna Jonasson

Gruppträningsinstruktör
Må bättre gävle

Marina Haglund

Gruppträningsinstruktör

Annika Rehle

Gruppträningsinstruktör

Tessy Lind Westerlund

Instruktör Black Box

Karolina Bergqvist

Gruppträningsinstruktör

Här finns våra gym

  • "Jag har tränat på Må bättre i 3 år, och anledningen till att jag började var framför allt för att jag ville gå ner några kilon. Nu tränar jag 3 ggr i veckan, varav 1-2 ggr med min personliga tränare. Själv tränar jag mest styrka i gymmet, och löpning! Jag valde Må Bättre tack vare dess fräscha lokaler och breda utbud. Min sambo tränar också här och vi stöttar varandra! De största fördelarna för mig är att jag blir piggare, får lättare att fokusera på jobbet, och får en skön känsla av utveckling rent fysiskt."
    Läs mer
    • Linn Wibell, 28 år
    • Medlem
  • "Jag mår så bra utav min träning, jag går på Må bättre 3 ggr i veckan. Det jag tycker bäst om är Easy Line och Yoga, dom träningsformerna har gjort mig mycket starkare och rörligare, och framför allt mycket piggare. Jag går även på vattenmassage 2 ggr i veckan och min fibromyalgi har blivit mycket bättre. Jag har även träffat många nya vänner, vilket är härligt! Träningen är värd väldigt mycket för mig!"
    Läs mer
    • Barbro Annerberg, 76 år
    • Medlem
  • Hur länge har du varit medlem på Må Bättre? 16 år (sedan starten). Vad fick dig att börja? Emma, som för 16 år sedan startade Må Bättre i Falun, var instruktör på mitt förra gym. När hon öppnade eget hängde jag på henne, främst eftersom jag verkligen gillade hennes aerobicspass! Hur ofta tränar du? 3 ggr/ veckan. Vilken typ av träning: Body Pump, CX, Core och gym. Förut mycket Body Combat och Step Up, men på grund av en knäskada fick jag tänka om i mitt träningsupplägg.
    Beskriv med egna ord varför du tränar på Må Bättre!
    Jag gillar konceptet med alla de valmöjligheter som finns inom gruppträningen! Grupperna känns lagom stora. Jag trivs jättebra!
    Läs mer
    • Marie "Mie" Backman, 56 år
    • Medlem
  • För sju år sedan hade jag inte en tanke på träning. Så var det faktiskt. Först efter många påtryckningar från min hustru började jag träna, något jag inte ångrar idag. Jag känner mej definitivt inte som 70 idag. Träning har blivit ett måste – ett mycket positiv sådant. Det är aldrig för sent att börja träna. Det ger så många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Att träna Fyra till fem gånger i veckan känns bra för mig. Mitt framgångsrecept har varit variation. Ena dagen gymträning med maskiner och nästa gång antingen spinning, core, yoga eller bodypump. Den ena dagen är inte den andra lik. En av tjusningarna med träning på Må Bättre.
    Läs mer
    • Ove Sjöö, 70 år
    • Medlem