Styrketräning för att bränna fett? Absolut.
Föreställ dig en Toyota Prius till vänster och en Mustang GT till höger. Vilken tror du kräver mest bränsle? Mustangen så klart på grund av att den har en större motor. Din muskelmassa är din motor. Ju större massan är desto högre är förbränningen, även om du bara skulle gå på tomgång. Fettförbranning Vi får […]
Läs mer