Nygatan 3B, 776 30 Hedemora

Öppettider

Träningstider för våra medlemmar

  • Måndag - Söndag:
    05:00-24:00

Receptionstider (Stängt Julafton/Nyårsafton och röda dagar)

  • Måndag - Torsdag
    17:00-20:00
  • Fredagar
    9:00-12:00
  • Lördag
    9:00-12:00

Tider för barnpassning

  • Måndag-Torsdag
    17:00-20:00
  • Lördag Gladiator kidz
    10:00-10:45
  • Lördag
    10:45-12:30
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Må Bättre i Hedemora

Ditt Må Bättre gym Hedemora är en fantastisk anläggning som ligger mitt i centrum och erbjuder dig träning i alla dess former. Vi har nyligen byggt ut och nu finns även Cura med personal på plats hos oss. Nyaste nytt är att vi nu har Body Pump som gruppträningsform på schemat igen, detta tillsammans med ett flertal andra pass som kan tillgodose ditt träningsbehov. Här på anläggningen erbjuder vi även förmiddagsträning flera gånger i veckan, allt för att du ska få in din träning vart du än befinner dig i livet. När du inte kommer hit för att träna ser vi gärna att du kikar in på en kopp kaffe för att avnjuta din lugna stund. Varmt välkommen!

Med vänlig hälsning/ Hanna med personal 

Medlemskap Gör din intresseanmälan här!

Vi erbjuder

  • Läge i centrum
  • Massage och Ansiktsbehandlingar
  • Sköna massagesängar
  • Barngympa
  • Seniorträning

Våra gruppträningspass


Vecka

Lördag 25/11

10:00
Easyline 45
Hanna Skye
10:00
GladiatorKidz 45
Emma Jansson
11:00
Yinyoga 45
Hanna Skye
Resten av veckans gruppträningspass

Söndag 26/11

17:00
BODYPUMP 55
Maria Irarrazabal

Måndag 27/11

10:00
Easyline Lätt 30
Malin Persson
10:35
Stretch 45
Instruktör Hedemora
17:00
Easyline 30
Sophia Andersson
17:45
Tabata 30
Sophia Andersson
18:30
BODYCOMBAT 55
Camilla Morelius
18:45
RPM 55
Riina Myrsell
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 28/11

09:45
Mamma/Baby 45 min
Malin Persson
11:30
Tabata 30
Malin Persson
17:00
BODYPUMP 55
Maria Irarrazabal
17:30
Easyline 30
Linda Tellström
18:15
CXWorx 30
Linda Tellström
19:00
BODYBALANCE 55
Malin Persson

Onsdag 29/11

10:00
Easyline Lätt 30
Elina Hoffman
10:35
Stretch 30
Elina Hoffman
17:00
Cykel 30
Christoffer Karlsson
17:30
Easyline 45
Gunnar Mölgaard
17:45
Core 30
Christoffer Karlsson
19:00
X-Fit 45
Johan Lisserlerks

Torsdag 30/11

11:30
Funktionell Styrka 30
Veronica Eriksson
17:30
BODYPUMP 55
Tommy Sidén
18:45
BODYBALANCE 55
Instruktör Hedemora

Fredag 1/12

10:00
Easyline Lätt 30
Maria Samils
10:35
Stretch 30
Instruktör Hedemora
16:30
BODYPUMP 45
Instruktör Hedemora

Lördag 2/12

10:00
Easyline 45
Hedemora Superwoman
10:00
GladiatorKidz 45
Emma Jansson
11:00
BODYPUMP 55
Tommy Sidén

Söndag 3/12

17:00
BODYPUMP 55
Maria Irarrazabal

Måndag 4/12

10:00
Easyline Lätt 30
Instruktör Hedemora
10:35
Stretch 45
Instruktör Hedemora
17:00
Easyline 30
Sophia Andersson
17:45
Tabata 30
Sophia Andersson
18:30
BODYCOMBAT 55
Camilla Morelius
18:45
RPM 55
Riina Myrsell
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 5/12

11:30
Tabata 30
Instruktör Hedemora
17:00
BODYPUMP 55
Maria Irarrazabal
17:30
Easyline 30
Linda Tellström
18:15
CXWorx 30
Linda Tellström
19:00
BODYBALANCE 55
Instruktör Hedemora

Onsdag 6/12

10:00
Easyline Lätt 30
Elina Hoffman
10:35
Stretch 30
Elina Hoffman
17:00
Cykel 30
Christoffer Karlsson
17:30
Easyline 45
Gunnar Mölgaard
17:45
Core 30
Christoffer Karlsson
19:00
X-Fit 45
Johan Lisserlerks

Torsdag 7/12

11:30
Funktionell Styrka 30
Veronica Eriksson
17:30
BODYPUMP 55
Tommy Sidén
18:45
BODYBALANCE 55
Anna Dahlbom

Fredag 8/12

10:00
Easyline Lätt 30
Maria Samils
10:35
Stretch 30
Instruktör Hedemora
16:30
BODYPUMP 45
Instruktör Hedemora

Lördag 9/12

10:00
Easyline 45
Camilla Morelius
10:00
GladiatorKidz 45
Emma Jansson
11:00
BODYCOMBAT 55
Camilla Morelius
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Hanna Skye

Platschef

Maria Irarrazabal

Gruppträningsansvarig

Sophia Andersson

Medlemsrådgivare, Gruppträningsinstruktör, Barnpassningsansvarig

Riina Myrsell

Gruppträningsinstruktör

Camilla Morelius

Gruppträningsinstruktör

Christoffer Karlsson

Gruppträningsinstruktör

Tommy Sidén

Gruppträningsinstruktör

Bim Arespång

Gruppträningsinstruktör

Veronica Eriksson

Gruppträningsinstruktör

Här finns våra gym

  • "Jag har tränat på Må bättre i 3 år, och anledningen till att jag började var framför allt för att jag ville gå ner några kilon. Nu tränar jag 3 ggr i veckan, varav 1-2 ggr med min personliga tränare. Själv tränar jag mest styrka i gymmet, och löpning! Jag valde Må Bättre tack vare dess fräscha lokaler och breda utbud. Min sambo tränar också här och vi stöttar varandra! De största fördelarna för mig är att jag blir piggare, får lättare att fokusera på jobbet, och får en skön känsla av utveckling rent fysiskt."
    Läs mer
    • Linn Wibell, 28 år
    • Medlem
  • "Jag mår så bra utav min träning, jag går på Må bättre 3 ggr i veckan. Det jag tycker bäst om är Easy Line och Yoga, dom träningsformerna har gjort mig mycket starkare och rörligare, och framför allt mycket piggare. Jag går även på vattenmassage 2 ggr i veckan och min fibromyalgi har blivit mycket bättre. Jag har även träffat många nya vänner, vilket är härligt! Träningen är värd väldigt mycket för mig!"
    Läs mer
    • Barbro Annerberg, 76 år
    • Medlem
  • Hur länge har du varit medlem på Må Bättre? 16 år (sedan starten). Vad fick dig att börja? Emma, som för 16 år sedan startade Må Bättre i Falun, var instruktör på mitt förra gym. När hon öppnade eget hängde jag på henne, främst eftersom jag verkligen gillade hennes aerobicspass! Hur ofta tränar du? 3 ggr/ veckan. Vilken typ av träning: Body Pump, CX, Core och gym. Förut mycket Body Combat och Step Up, men på grund av en knäskada fick jag tänka om i mitt träningsupplägg.
    Beskriv med egna ord varför du tränar på Må Bättre!
    Jag gillar konceptet med alla de valmöjligheter som finns inom gruppträningen! Grupperna känns lagom stora. Jag trivs jättebra!
    Läs mer
    • Marie "Mie" Backman, 56 år
    • Medlem
  • För sju år sedan hade jag inte en tanke på träning. Så var det faktiskt. Först efter många påtryckningar från min hustru började jag träna, något jag inte ångrar idag. Jag känner mej definitivt inte som 70 idag. Träning har blivit ett måste – ett mycket positiv sådant. Det är aldrig för sent att börja träna. Det ger så många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Att träna Fyra till fem gånger i veckan känns bra för mig. Mitt framgångsrecept har varit variation. Ena dagen gymträning med maskiner och nästa gång antingen spinning, core, yoga eller bodypump. Den ena dagen är inte den andra lik. En av tjusningarna med träning på Må Bättre.
    Läs mer
    • Ove Sjöö, 70 år
    • Medlem