Gruvgatan 7, 791 62 Falun

Öppettider

Träningstider för våra medlemmar

  • Måndag - Söndag:
    05:00-24:00

Receptionstider

  • Måndag- Torsdag
    8:00-13:30 & 16:00-20:00
  • Fredag
    8:00-13:30 & 16:00-18:30
  • Lördag
    8:00-12:30
  • Söndag
    15:00-19:00

Tider för barnpassning

  • Måndag- Torsdag
    10:00- 13:00 samt 17:00- 20:00
  • Fredag- Lördag
    09:00- 13:00
  • Söndag
    16:00- 19:00
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Må Bättre i Falun Centrum

Ditt Må Bättregym Falun Centrum ligger i centrala Falun på Gruvgatan 7. Här hittar du en anläggning med stora ytor, brett gruppträningsutbud och en generös maskinpark. Oavsett om du är träningsvan, eller aldrig tidigare provat att träna, kan du hitta din oas hos oss. Våra personliga tränare, massörer, kostrådgivare och instruktörer gör allt för att du ska få en bra start och/eller bra fortsättning på din träningsresa. Varmt välkommen!

Med vänlig hälsning/ Nina med personal

Medlemskap Bli medlem via webben och få en gratis massage!

Vi erbjuder

  • Generös maskinpark
  • Stort och varierat gruppträningsutbud
  • Kostrådgivare
  • Seniorträning

Våra gruppträningspass


Vecka

Fredag 22/9

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
09:00
Easyline 25
Maria Murmester
09:30
Core 25
Maria Murmester
10:00
Senior Yoga 60
Carolina Söderberg
11:45
X-Fit 15 Blandpass
Linda Flank
12:00
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
17:15
BLACKBOX 60min
Jakob Rångeby
17:15
BODYJAM 45
Marielle Lindeberg
Resten av veckans gruppträningspass

Lördag 23/9

09:00
X-Fit 30
Annica Thomsson
09:45
Yinyoga 60
Annica Thomsson
10:00
BODYPUMP 55
Sara Tigerström Monfelt
10:00
GladiatorKidz 60
Johanna Herlitz

Söndag 24/9

10:00
BLACKBOX 60min
Louise Wickström
16:20
Zumba 60
Evylina Hanser
16:30
CXWorx 30
Ida Sterner
17:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
17:10
GRIT Cardio 30
Ella Hanser
17:15
Yinyoga 60
Maria Murmester
17:30
BODYCOMBAT 55
Anna Kroon
18:30
BODYBALANCE 55
Maria Rolander

Måndag 25/9

09:00
Easyline 45
Annelie Lindholm
10:00
Äldre och Starkare 60
Annelie Lindholm
10:00
BODYVIVE 55
Ida Sterner
11:45
X-Fit 15 Underkropp
Jakob Rångeby
17:00
Core 45
Michaela Tysk
17:00
SomaMove 45
Åsa Landpers
18:00
BODYJAM 55
Jenny Forslund (Barksjö)
18:00
Yinyoga 75
Ylva-Li Klockare
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
18:30
Easyline 45
Emma Holmberg
19:00
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
19:15
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
19:30
Poweryoga 75
Ylva-Li Klockare
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 26/9

06:30
Cykel 45
Bosse Jonsson
09:00
Easyline 45
Mats Carlborg
10:00
Lättcykel 45
Marion Käll 2
11:45
X-Fit 15 Kondition
Jakob Rångeby
12:00
Poweryoga 30
Maria Murmester
17:15
BODYPUMP 55
Ella Hanser
17:30
Yinyoga 75
Kristina Alsegård
18:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
18:30
CXWorx 30
Sara Tigerström Monfelt
19:00
BLACKBOX 60min
Oscar Forsberg
19:15
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt

Onsdag 27/9

06:30
SomaMove 45
Jenny Klaar
10:00
Core 25
Marielle Lindeberg
10:30
Rumplyft 25
Marielle Lindeberg
11:00
Äldre och Starkare 60
Falun Superwoman
11:30
X-Fit 30 Rörlighet
Jakob Rångeby
12:00
CXWorx 30
Sara Tigerström Monfelt
17:15
BODYVIVE 55
Ida Sterner
17:30
Core 30
Caroline Forsberg
18:00
Cykel 90
Emma Graaf
18:00
BODYBALANCE 55
Marielle Lindeberg
18:00
X-Fit 30
Terése Kjell
18:15
Easyline 45
Anders Jansson
18:30
Zumba 60
Evylina Hanser
18:45
Boxercise 60
Terése Kjell

Torsdag 28/9

10:00
Total 60
Marion Käll 2
11:45
X-Fit 15 Överkropp
Jakob Rångeby
12:00
GRIT Cardio 30
Nina Ericsson
12:00
Poweryoga 60
Ylva-Li Klockare
17:15
BODYCOMBAT 55
Amanda Näsdal
17:15
Medicinsk Yoga 75
Kristina Alsegård
17:30
CXWorx 30
Ella Hanser
18:00
BLACKBOX 60min
Louise Wickström
18:15
Sprint 30
Ella Hanser
18:30
BODYPUMP 55
Jennie Åkerström
18:45
SomaMove 45
Åsa Landpers
19:35
SomaMind 30
Åsa Landpers

Fredag 29/9

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
09:00
Easyline 25
Maria Murmester
09:30
Core 25
Maria Murmester
10:00
Senior Yoga 60
Maria Murmester
11:45
X-Fit 15 Blandpass
Linda Flank
12:00
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
17:15
BLACKBOX 60min
Jakob Rångeby
17:15
BODYJAM 45
Marielle Lindeberg

Lördag 30/9

09:00
X-Fit 30
Annica Thomsson
09:45
Yinyoga 60
Annica Thomsson
10:00
BODYPUMP 55
Sara Tigerström Monfelt
10:00
GladiatorKidz 60
Johanna Herlitz

Söndag 1/10

10:00
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
16:20
Zumba 60
Evylina Hanser
16:30
CXWorx 30
Ella Hanser
17:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
17:10
GRIT Cardio 30
Ella Hanser
17:15
Yinyoga 60
Maria Murmester
17:30
BODYCOMBAT 55
Anna Kroon
18:30
BODYBALANCE 55
Maria Rolander

Måndag 2/10

09:00
Easyline 45
Annelie Lindholm
10:00
Äldre och Starkare 60
Annelie Lindholm
10:00
BODYVIVE 55
Therése Kjellgren
11:45
X-Fit 15 Underkropp
Jakob Rångeby
17:00
Core 45
Michaela Tysk
17:00
SomaMove 45
Åsa Landpers
18:00
BODYJAM 55
Jenny Forslund (Barksjö)
18:00
Yinyoga 75
Ylva-Li Klockare
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
18:30
Easyline 45
Emma Holmberg
19:00
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
19:15
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
19:30
Poweryoga 75
Ylva-Li Klockare
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 3/10

06:30
Cykel 45
Johanna Sundqvist
09:00
Easyline 45
Mats Carlborg
10:00
Lättcykel 45
Marion Käll 2
11:45
X-Fit 15 Kondition
Jakob Rångeby
12:00
Poweryoga 30
Maria Murmester
17:15
BODYPUMP 55
Ella Hanser
17:30
Yinyoga 75
Annica Thomsson
18:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
18:30
CXWorx 30
Sara Tigerström Monfelt
19:00
BLACKBOX 60min
Oscar Forsberg
19:15
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt

Onsdag 4/10

06:30
SomaMove 45
Jenny Klaar
10:00
Core 25
Therése Kjellgren
10:30
Rumplyft 25
Therése Kjellgren
11:00
Äldre och Starkare 60
Falun Superwoman
11:30
X-Fit 30 Rörlighet
Jakob Rångeby
12:00
CXWorx 30
Therése Kjellgren
17:15
BODYVIVE 55
Ida Sterner
17:30
Core 30
Caroline Forsberg
18:00
Cykel 90
Emma Graaf
18:00
BODYBALANCE 55
Marielle Lindeberg
18:00
X-Fit 30
Evelina Jerksdotter
18:15
Easyline 45
Anders Jansson
18:30
Zumba 60
Evylina Hanser
18:45
Boxercise 60
Evelina Jerksdotter

Torsdag 5/10

10:00
Total 60
Marion Käll 2
11:45
X-Fit 15 Överkropp
Jakob Rångeby
12:00
GRIT Cardio 30
Nina Ericsson
12:00
Global Yoga 60
Susanne Wilhelmsson
17:15
BODYCOMBAT 55
Amanda Näsdal
17:15
Medicinsk Yoga 75
Kristina Alsegård
17:30
CXWorx 30
Ella Hanser
18:00
BLACKBOX 60min
Louise Wickström
18:15
Sprint 30
Ella Hanser
18:30
BODYPUMP 55
Jennie Åkerström
18:45
SomaMove 45
Åsa Landpers
19:35
SomaMind 30
Åsa Landpers

Fredag 6/10

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
09:00
Easyline 25
Maria Murmester
09:30
Core 25
Maria Murmester
10:00
Senior Yoga 60
Maria Murmester
11:45
X-Fit 15 Blandpass
Linda Flank
12:00
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
17:15
BLACKBOX 60min
Jakob Rångeby
17:15
BODYJAM 45
Marielle Lindeberg
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Gym Falun Personlig Tränare

Nina Ericsson

Platschef, Medlemsrådgivare
Gym Falun PT

Jakob Rångeby

Personlig Tränare, Instruktör
Yoga Falun

Evelina Jerksdotter

Personlig Tränare, Instruktör, Receptionist
Gym i Falun

Jenny Klaar

Receptionist, Systemadministratör
Gym i Falun Må Bättre

Carolina Söderberg

Personlig Tränare, Receptionist

Therése Kjellgren

Personlig Tränare, Gruppträningsansvarig
Personlig träning Falun gym

Kenneth Löfman

Personlig Tränare (föräldraledig)
Träning Falun

Marion Käll

Personlig tränare, Medlemsrådgivare, Instruktör

Veronica Carlsson

Lokalvårdare

Maria Murmester

Medlemstränare, Massör, Instruktör

Sara Tigerström

Instruktör

Ella Hanser

Instruktör

Evylina Hanser

Instruktör

Michaela Tysk

Instruktör

Amanda Näsdal

Instruktör

Maria Rolander

Instruktör

Linda Flank

Instruktör

Anders Jansson

Instruktör

Marielle Lindeberg

Instruktör

Caroline Jönsson

Instruktör

Maja Westblom

Små Bättre, Instruktör

Hedda Sahlander

Små Bättre, Instruktör

Anki Hildingsson

Instruktör

Louise Wickström

Instruktör

Madeleine Hagström

Receptionist, Instruktör

Hanna Lundgren

Instruktör (föräldraledig)

Caroline Forsberg

Personlig Tränare, Instruktör

Emma Graaf

Instruktör

Kristina Alsegård

Instruktör

Ida Arcari

Små Bättre

Anne-Lie Lindholm

Instruktör

Madelene Zettergren

Små Bättre

Christian Söderberg

Instruktör

Ylva-Li Klockare

Instruktör

Sofia Högosta

Vikarierande instruktör

Janina Korpe

Receptionist

Johanna Mogren Sundqvist

Instruktör

Katrin Josefsson

Ansvarig, Små Bättre

Anna Kroon

Instruktör

Helena Lundin

Instruktör

Här finns våra gym

  • "Jag har tränat på Må bättre i 3 år, och anledningen till att jag började var framför allt för att jag ville gå ner några kilon. Nu tränar jag 3 ggr i veckan, varav 1-2 ggr med min personliga tränare. Själv tränar jag mest styrka i gymmet, och löpning! Jag valde Må Bättre tack vare dess fräscha lokaler och breda utbud. Min sambo tränar också här och vi stöttar varandra! De största fördelarna för mig är att jag blir piggare, får lättare att fokusera på jobbet, och får en skön känsla av utveckling rent fysiskt."
    Läs mer
    • Linn Wibell, 28 år
    • Medlem
  • "Jag mår så bra utav min träning, jag går på Må bättre 3 ggr i veckan. Det jag tycker bäst om är Easy Line och Yoga, dom träningsformerna har gjort mig mycket starkare och rörligare, och framför allt mycket piggare. Jag går även på vattenmassage 2 ggr i veckan och min fibromyalgi har blivit mycket bättre. Jag har även träffat många nya vänner, vilket är härligt! Träningen är värd väldigt mycket för mig!"
    Läs mer
    • Barbro Annerberg, 76 år
    • Medlem
  • Hur länge har du varit medlem på Må Bättre? 16 år (sedan starten). Vad fick dig att börja? Emma, som för 16 år sedan startade Må Bättre i Falun, var instruktör på mitt förra gym. När hon öppnade eget hängde jag på henne, främst eftersom jag verkligen gillade hennes aerobicspass! Hur ofta tränar du? 3 ggr/ veckan. Vilken typ av träning: Body Pump, CX, Core och gym. Förut mycket Body Combat och Step Up, men på grund av en knäskada fick jag tänka om i mitt träningsupplägg.
    Beskriv med egna ord varför du tränar på Må Bättre!
    Jag gillar konceptet med alla de valmöjligheter som finns inom gruppträningen! Grupperna känns lagom stora. Jag trivs jättebra!
    Läs mer
    • Marie "Mie" Backman, 56 år
    • Medlem
  • För sju år sedan hade jag inte en tanke på träning. Så var det faktiskt. Först efter många påtryckningar från min hustru började jag träna, något jag inte ångrar idag. Jag känner mej definitivt inte som 70 idag. Träning har blivit ett måste – ett mycket positiv sådant. Det är aldrig för sent att börja träna. Det ger så många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Att träna Fyra till fem gånger i veckan känns bra för mig. Mitt framgångsrecept har varit variation. Ena dagen gymträning med maskiner och nästa gång antingen spinning, core, yoga eller bodypump. Den ena dagen är inte den andra lik. En av tjusningarna med träning på Må Bättre.
    Läs mer
    • Ove Sjöö, 70 år
    • Medlem