Gruvgatan 7, 791 62 Falun

Öppettider

Träningstider för våra medlemmar

  • Måndag - Söndag:
    05:00-24:00

Receptionstider

  • Måndag-Torsdag
    8:00-13:30 & 16:00-20:00
  • Fredag
    8:00-13:30 & 16:00-18:30
  • Lördag
    8:00-12:30
  • Söndag
    15:00-19:00
  • OBS Söndag 30/4
    Receptionen stängd
  • OBS Måndag 1/5
    15:00-19:00

Tider för barnpassning

  • Måndag- Torsdag
    10:00-13:00 & 17:00-20:00
  • Fredag
    09:00- 13:00
  • Lördag
    09:00-13:00
  • Söndag
    16:00-20:00
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Må Bättre i Falun Centrum

Ditt Må Bättregym Falun Centrum ligger i centrala Falun på Gruvgatan 7. Här hittar du en anläggning med stora ytor, brett gruppträningsutbud och en generös maskinpark. Oavsett om du är träningsvan, eller aldrig tidigare provat att träna, kan du hitta din oas hos oss. Våra personliga tränare, massörer, kostrådgivare och instruktörer gör allt för att du ska få en bra start och/eller bra fortsättning på din träningsresa. Varmt välkommen!

Med vänlig hälsning/ Nina med personal

Medlemskap Bli medlem via webben och få en gratis massage!

Vi erbjuder

  • Generös maskinpark
  • Stort och varierat gruppträningsutbud
  • Kostrådgivare
  • Seniorträning

Våra gruppträningspass


Vecka

Måndag 29/5

09:00
Easyline 45
Ida Sterner
10:00
BODYVIVE 55
Ida Sterner
10:00
Äldre och Starkare 60
Therése Kjellgren
11:45
X-Fit 15 Underkropp
Jakob Rångeby
12:00
GRIT Strength 30
Kenneth Löfman
12:00
Cykel 30
Marion Käll 2
17:00
SomaMove
Carolina Söderberg
17:00
Core Station 45
Michaela Tysk
17:00
Easyline 25
Kenneth Löfman
17:30
CXWorx 30
Kenneth Löfman
18:00
BODYJAM 55
Jenny Barksjö
18:00
Yinyoga 75
Ylva-Li Klockare
18:00
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
19:15
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
19:30
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 30/5

06:30
Cykel 45
Johanna Sundqvist
09:00
Easyline 45
Kenneth Löfman
11:45
X-Fit 15 Kondition
Jenny Klaar
12:00
Poweryoga 30
Maria Murmester
17:00
Yinyoga 60
Nina Kaufman
17:15
BODYPUMP 55
Ella Hanser
18:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
18:30
CXWorx 30
Sara Tigerström Monfelt
18:30
Poweryoga 75
Ylva-Li Klockare
19:00
BLACKBOX 60min
Louise Wickström
19:15
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt

Onsdag 31/5

06:30
SomaMove
Carolina Söderberg
10:00
Core 25
Therése Kjellgren
10:30
Rumplyft 25
Therése Kjellgren
11:30
X-Fit 30 Rörlighet
Carolina Söderberg
12:00
GRIT Strength 30
Ella Hanser
15:00
Äldre och Starkare 60
Kenneth Löfman
17:15
BODYVIVE 55
Ida Sterner
17:15
Easyline 45
Anders Jansson
18:00
X-Fit 30
Evelina Jerksdotter
18:00
BODYBALANCE 55
Maria Rolander
18:00
Cykel 60
Bosse Jonsson
18:15
Core Station 30
Madeleine Hagström
18:20
Zumba 60
Evylina Hanser
18:45
Boxercise 60
Evelina Jerksdotter
19:15
Yinyoga 75
Elisabeth Kaufman

Torsdag 1/6

06:30
GRIT Strength 30
Caroline Forsberg
10:00
Total 60
Marion Käll 2
11:45
X-Fit 15 Överkropp
Maria Murmester
12:00
BODYBALANCE 55
Marielle Lindeberg
17:15
BODYCOMBAT 55
Amanda Näsdal
17:15
Medicinsk Yoga 75
Kristina Alsegård
17:15
CXWorx 30
Ella Hanser
18:00
Sprint 30
Ella Hanser
18:30
GRIT Strength 30
Anki Hildingsson
18:45
SomaMove
Åsa Landpers
19:00
BLACKBOX 60min
Oscar Forsberg
19:15
BODYPUMP 55
Maria Farth
19:35
SomaMind 30
Åsa Landpers

Fredag 2/6

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
09:00
Easyline 30
Maria Murmester
09:30
Core 25
Maria Murmester
10:00
Senior Yoga 60
Maria Murmester
11:45
X-Fit 15 Blandpass
Linda Flank
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
12:00
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
17:00
GRIT Strength 30
Caroline Forsberg

Lördag 3/6

09:00
X-Fit bas 25
Annica Thomsson
09:30
RPM 55
Sigrid Tuvall
09:45
Yinyoga 60
Annica Thomsson
10:00
GladiatorKidz 60
Maja Westblom
10:00
BODYPUMP 55
Sara Tigerström Monfelt

Söndag 4/6

10:00
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
16:00
Zumba- Främbyudde 60
Evylina Hanser
17:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
17:15
Yinyoga 60
Annica Thomsson
17:45
BODYCOMBAT 55
Amanda Näsdal
18:00
CXWorx 30
Ida Sterner
18:30
BODYBALANCE 55
Maria Rolander

Måndag 5/6

09:00
Easyline 45
Annelie Lindholm
10:00
BODYVIVE 55
Therése Kjellgren
10:00
Äldre och Starkare 60
Annelie Lindholm
11:45
X-Fit 15 Underkropp
Therése Kjellgren
12:00
GRIT Strength 30
Kenneth Löfman
12:00
Cykel 30
Marion Käll 2
17:00
Core Station 45
Michaela Tysk
17:00
Easyline 25
Kenneth Löfman
17:00
SomaMove
Carolina Söderberg
17:30
CXWorx 30
Kenneth Löfman
18:00
BODYJAM 55
Jenny Barksjö
18:00
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
18:00
Yinyoga 75
Ylva-Li Klockare
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
19:15
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
19:30
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 6/6

09:00
Easyline 45
Maria Rolander
10:00
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
17:00
BODYPUMP 55
Ella Hanser
18:00
Cykel 60
Anki Hildingsson

Onsdag 7/6

06:30
SomaMove
Carolina Söderberg
11:30
X-Fit 30 Rörlighet
Carolina Söderberg
12:00
GRIT Strength 30
Kenneth Löfman
15:00
Äldre och Starkare 60
Kenneth Löfman
17:15
BODYVIVE 55
Ida Sterner
17:15
Easyline 45
Anders Jansson
18:00
X-Fit 30
Terése Kjell
18:00
Cykel 90
Emma Graaf
18:00
BODYBALANCE 55
Marielle Lindeberg
18:15
Core Station 30
Madeleine Hagström
18:20
Zumba 60
Evylina Hanser
18:45
Boxercise 60
Terése Kjell
19:15
Yinyoga 75
Elisabeth Kaufman

Torsdag 8/6

06:30
GRIT Strength 30
Caroline Forsberg
10:00
Total 60
Marion Käll 2
11:45
X-Fit 15 Överkropp
Falun Superwoman
11:45
X-Fit 15 Överkropp
Jenny Klaar
12:00
Global Yoga 60
Carolina Söderberg
17:15
BODYCOMBAT 55
Amanda Näsdal
17:15
CXWorx 30
Ella Hanser
17:15
Medicinsk Yoga 75
Kristina Alsegård
18:00
Sprint 30
Ella Hanser
18:30
GRIT Strength 30
Anki Hildingsson
18:45
SomaMove
Åsa Landpers
19:00
BLACKBOX 60min
Oscar Forsberg
19:15
BODYPUMP 55
Maria Farth
19:35
SomaMind 30
Åsa Landpers

Fredag 9/6

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
09:00
Easyline 25
Ida Sterner
09:30
Core 25
Ida Sterner
10:00
Senior Yoga 60
Carolina Söderberg
11:45
X-Fit 15 Blandpass
Linda Flank
12:00
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
17:00
GRIT Strength 30
Ella Hanser

Lördag 10/6

09:00
X-Fit bas 25
Annica Thomsson
09:30
RPM 55
Sigrid Tuvall
09:45
Yinyoga 60
Annica Thomsson
10:00
BODYPUMP 55
Sara Tigerström Monfelt
10:00
GladiatorKidz 60
Maja Westblom

Söndag 11/6

10:00
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
16:00
Zumba- Främbyudde 60
Evylina Hanser
17:00
Cykel 60
Anki Hildingsson
17:15
Yinyoga 60
Maria Murmester
17:45
BODYCOMBAT 55
Hanna Lundgren
18:00
CXWorx 30
Ida Sterner
18:30
BODYBALANCE 55
Maria Rolander

Måndag 12/6

09:00
Easyline 45
Annelie Lindholm
10:00
Äldre och Starkare 60
Annelie Lindholm
11:45
X-Fit 15 Underkropp
Jakob Rångeby
12:00
GRIT Strength 30
Kenneth Löfman
17:00
SomaMove
Carolina Söderberg
17:30
CXWorx 30
Kenneth Löfman
18:00
BODYJAM 55
Jenny Barksjö
18:00
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
19:15
BODYPUMP 55
Patrik Schultz
19:30
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
Resten av veckans gruppträningspass
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 255:- /14 dag

Gym Falun Personlig Tränare

Nina Ericsson

Platschef, Medlemsrådgivare
Gym Falun PT

Jakob Rångeby

Medlemsrådgivare
Yoga Falun

Evelina Jerksdotter

Personlig Tränare, Instruktör, Receptionist
Gym i Falun

Jenny Klaar

Receptionist, Systemadministratör
Gym i Falun Må Bättre

Carolina Söderberg

Personlig Tränare Yoga, Receptionist

Therése Kjellgren (mammaledig)

Personlig Tränare, Gruppträningsansvarig

Robin Ström

Personlig Tränare
Personlig träning Falun gym

Kenneth Löfman

Personlig Tränare
Träning Falun

Marion Käll

Personlig tränare, Medlemsrådgivare, Instruktör
Må Bättre i Falun

Veronica Carlsson

Lokalvårdare

Maria Murmester

Medlemstränare, Massör, Instruktör

Sara Tigerström

Instruktör

Amanda Fast

Personlig Tränare, Reception, Massör

Ella Hanser

Instruktör

Evylina Hanser

Instruktör

Michaela Tysk

Instruktör

Sigrid Tuvall

Instruktör

Nina Kauffman

Instruktör

Elisabeth Kauffman

Instruktör

Amanda Näsdal

Instruktör

Maria Rolander

Instruktör

Linda Flank

Instruktör

Anders Jansson

Instruktör

Marielle Lindeberg

Instruktör

Caroline Jönsson

Instruktör

Maja Westblom

Små Bättre, Instruktör

Hedda Sahlander

Små Bättre

Anki Hildingsson

Instruktör

Louise Wickström

Instruktör

Madeleine Hagström

Receptionist, Instruktör

Hanna Lundgren

Instruktör

Sigrid Tuvall

Instruktör

Caroline Forsberg

Instruktör

Emma Graaf

Instruktör

Kristina Alsegård

Instruktör

Ida Arcari

Små Bättre

Anne-Lie Lindholm

Instruktör

Madelene Zettergren

Små Bättre

Christian Söderberg

Instruktör

Ylva-Li Klockare

Instruktör

Sofia Högosta

Vikarierande instruktör

Här finns våra gym

  • "Jag har tränat på Må bättre i 3 år, och anledningen till att jag började var framför allt för att jag ville gå ner några kilon. Nu tränar jag 3 ggr i veckan, varav 1-2 ggr med min personliga tränare. Själv tränar jag mest styrka i gymmet, och löpning! Jag valde Må Bättre tack vare dess fräscha lokaler och breda utbud. Min sambo tränar också här och vi stöttar varandra! De största fördelarna för mig är att jag blir piggare, får lättare att fokusera på jobbet, och får en skön känsla av utveckling rent fysiskt."
    Läs mer
    • Linn Wibell, 28 år
    • Medlem
  • "Jag mår så bra utav min träning, jag går på Må bättre 3 ggr i veckan. Det jag tycker bäst om är Easy Line och Yoga, dom träningsformerna har gjort mig mycket starkare och rörligare, och framför allt mycket piggare. Jag går även på vattenmassage 2 ggr i veckan och min fibromyalgi har blivit mycket bättre. Jag har även träffat många nya vänner, vilket är härligt! Träningen är värd väldigt mycket för mig!"
    Läs mer
    • Barbro Annerberg, 76 år
    • Medlem
  • Hur länge har du varit medlem på Må Bättre? 16 år (sedan starten). Vad fick dig att börja? Emma, som för 16 år sedan startade Må Bättre i Falun, var instruktör på mitt förra gym. När hon öppnade eget hängde jag på henne, främst eftersom jag verkligen gillade hennes aerobicspass! Hur ofta tränar du? 3 ggr/ veckan. Vilken typ av träning: Body Pump, CX, Core och gym. Förut mycket Body Combat och Step Up, men på grund av en knäskada fick jag tänka om i mitt träningsupplägg.
    Beskriv med egna ord varför du tränar på Må Bättre!
    Jag gillar konceptet med alla de valmöjligheter som finns inom gruppträningen! Grupperna känns lagom stora. Jag trivs jättebra!
    Läs mer
    • Marie "Mie" Backman, 56 år
    • Medlem
  • För sju år sedan hade jag inte en tanke på träning. Så var det faktiskt. Först efter många påtryckningar från min hustru började jag träna, något jag inte ångrar idag. Jag känner mej definitivt inte som 70 idag. Träning har blivit ett måste – ett mycket positiv sådant. Det är aldrig för sent att börja träna. Det ger så många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Att träna Fyra till fem gånger i veckan känns bra för mig. Mitt framgångsrecept har varit variation. Ena dagen gymträning med maskiner och nästa gång antingen spinning, core, yoga eller bodypump. Den ena dagen är inte den andra lik. En av tjusningarna med träning på Må Bättre.
    Läs mer
    • Ove Sjöö, 70 år
    • Medlem