Gruvgatan 7, 791 62 Falun

Öppettider

Träningstider för våra medlemmar

  • Måndag - Söndag:
    05:00-24:00

Receptionstider

  • Måndag-Torsdag
    8:00-13:30 & 16:00-20:00
  • Fredag
    8:00-13:30 & 16:30- 18:30
  • Lördag
    8:00-12:30
  • Söndag
    15:00-19:30

Tider för barnpassning

  • Måndag
    16:45-20:00
  • Tisdag
    16:45-19:30
  • Onsdag
    08:45-11:15 & 17:00-19:30
  • Torsdag
    17:00-20:00
  • Fredag
    11:30-13:30
  • Lördag
    08:45-12:00
  • Söndag
    15:45-19:30
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 249:- /14 dag

Må Bättre i Falun Centrum

Ditt Må Bättre i Falun Centrum ligger i centrala Falun på Gruvgatan 7. Här hittar du en anläggning med stora ytor, brett gruppträningsutbud och en generös maskinpark. Oavsett om du är träningsvan, eller aldrig tidigare provat att träna, kan du hitta din oas hos oss. Våra personliga tränare, massörer, kostrådgivare och instruktörer gör allt för att du ska få en bra start och/eller bra fortsättning på din träningsresa. Varmt välkommen.

Med vänlig hälsning/ Nina med personal

Bli medlem Bli medlem via webben och få en gratis massage!

Vi erbjuder

  • Generös maskinpark
  • Stort och varierat gruppträningsutbud
  • Kostrådgivare
  • Seniorträning

Våra gruppträningspass


Vecka

Söndag 25/9

10:00
Gladiator Kidz 4-6 år
Alva Hoff
10:00
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
11:00
Gladiator Kidz 7-9 år
Annelina Bjernulf
16:30
Zumba 60
Evylina Hanser
17:00
Cykel 55
Ann-Katrin Hildingsson
17:15
Yinyoga 60
Carolina Söderberg
17:45
Bodycombat 55
Hanna Lundgren
18:30
Global Yoga 60
Carolina Söderberg
18:45
Fortgjort Puls Gympa
Ida Sterner
19:00
Bodypump 55
Patrik Schultz
19:15
Fortgjort Mage Rygg
Ida Sterner
Resten av veckans gruppträningspass

Måndag 26/9

06:30
Total 45
Johanna Sundqvist
09:00
Easyline 45
Annelie Lindholm
10:00
Äldre och Stark 45
Annelie Lindholm
11:45
X-Fit 15
Therése Kjellgren
12:00
GRIT Strength 30
Nina Ericsson
12:00
Cykel 30
Emma Köpman
17:00
SomaMove
Carolina Söderberg
17:00
Easyline 25
Kenneth Löfman
17:00
Fortgjort Pilates
Nina Ericsson
17:30
CXWorx 30
Kenneth Löfman
17:30
BLACKBOX 60min
Jenny Beckman
17:30
Fortgjort Dansa Afro
Michaela Tysk
18:00
Bodyjam 55
Jenny Barksjö (nu Forslund)
18:00
Yinyoga 75
Ylva-Li Klockare
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
18:35
Box 60
Peter Fredriksson
19:15
Bodypump 55
Patrik Schultz
19:30
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 27/9

06:30
Cykel 45
Johanna Sundqvist
07:30
Bodybalance 55
Maria Rolander
09:00
Easyline 45
Kenneth Löfman
11:45
X-Fit 15
Carolina Söderberg
12:00
Fortgjort Yoga Puls
Nina Ericsson
17:00
Fortgjort Yoga Kraft
Nina Kaufman
17:15
Bodypump 55
Ella Hanser
17:30
Fortgjort Yoga Avspänning
Nina Kaufman
18:00
Cykel 55
Martin Ogemar
18:00
X-Fit bas 30
Jenny Beckman
18:30
CXWorx 30
Sara Tigerström Monfelt
18:30
Medicinsk Yoga 75
Titti Lindgren
18:30
BLACKBOX 60min
Louise Wickström
19:15
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
19:15
GRIT Cardio 30
Caroline Forsberg

Onsdag 28/9

06:30
SomaMove
Åsa Landpers
09:15
CXWorx 30
Kenneth Löfman
10:00
Bodypump 30
Kenneth Löfman
11:45
X-Fit 30
Jenny Klaar
12:00
GRIT Strength 30
Kenneth Löfman
12:00
Medicinsk Yoga 55
Falun Superwoman
15:15
Äldre och Stark 45
Kenneth Löfman
17:30
CXWorx 30
Ida Sterner
18:00
Easyline 30
Madeleine Hagström
18:00
BLACKBOX 60min
Evelina Jerksdotter
18:00
Cykel 55
Emma Graaf
18:00
Poweryoga 75
Ylva-Li Klockare
18:15
Bodyvive 55
Ida Sterner
18:35
Core Station 30 minuter
Madeleine Hagström
19:05
Box 60
Evelina Jerksdotter
19:30
Yinyoga 75

Torsdag 29/9

06:30
Fortgjort Dansa Afro
Caroline Forsberg
07:00
Fortgjort Mage Rygg
Caroline Forsberg
10:00
Fortgjort Styrka
Carina Johansson
10:30
Fortgjort Rörlighet
Carina Johansson
11:45
X-Fit 15
Kenneth Löfman
12:00
Global Yoga 60
Carolina Söderberg
12:00
GRIT Cardio 30
Nina Ericsson
17:15
Bodycombat 55
Anna Kroon
17:15
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
17:15
CXWorx 30
Ella Hanser
18:00
Sprint 30
Ella Hanser
18:30
Step Up
Marvin Wetzel
18:40
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
18:45
SomaMove
Åsa Landpers
19:40
GRIT Strength 30
Ann-Katrin Hildingsson

Fredag 30/9

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
06:30
X-Fit 30
Caroline Forsberg
09:00
Easyline 30
Maria Rolander
09:30
Core 25
Maria Rolander
10:00
Senior Yoga 60
Carolina Söderberg
11:45
X-Fit 15
Nina Ericsson
12:00
Bodypump 55
Patrik Schultz
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
17:00
GRIT Strength 30
Caroline Forsberg

Lördag 1/10

09:00
X-Fit bas 25
Annica Thomsson
09:30
Yinyoga 60
Caroline Jönsson
10:00
Bodypump 55
Sara Tigerström Monfelt
10:00
RPM 55
Sigrid Tuvall

Söndag 2/10

10:00
Gladiator Kidz 4-6 år
Alva Hoff
10:00
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
11:00
Gladiator Kidz 7-9 år
Annelina Bjernulf
16:30
Zumba 60
Evylina Hanser
17:00
Cykel 55
Ann-Katrin Hildingsson
17:15
Yinyoga 60
Maria Murmester
17:45
Bodycombat 55
Hanna Lundgren
18:30
Bodybalance 55
Maria Rolander
18:45
Fortgjort Puls Gympa
Ida Sterner
19:00
Bodypump 55
Maria Farth
19:15
Fortgjort Mage Rygg
Ida Sterner

Måndag 3/10

06:30
Total 45
Ann-Katrin Wadman
09:00
Easyline 45
Annelie Lindholm
10:00
Äldre och Stark 45
Annelie Lindholm
11:45
X-Fit 15
Therése Kjellgren
12:00
GRIT Strength 30
Nina Ericsson
12:00
Cykel 30
Emma Köpman
17:00
SomaMove
Carolina Söderberg
17:00
Easyline 25
Kenneth Löfman
17:00
Fortgjort Pilates
Johanna Franked
17:30
CXWorx 30
Kenneth Löfman
17:30
BLACKBOX 60min
Jenny Beckman
17:30
Fortgjort Dansa Afro
Michaela Tysk
18:00
Bodyjam 55
Jenny Barksjö (nu Forslund)
18:00
Yinyoga 75
Ylva-Li Klockare
18:30
RPM 55
Sara Tigerström Monfelt
18:35
Box 60
Freddie Westman
19:15
Bodypump 55
Patrik Schultz
19:30
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
Resten av veckans gruppträningspass

Tisdag 4/10

06:30
Cykel 45
Johanna Sundqvist
07:30
Bodybalance 55
Maria Rolander
09:00
Easyline 45
Kenneth Löfman
11:45
X-Fit 15
Carolina Söderberg
12:00
Fortgjort Yoga Puls
Maria Murmester
17:00
Fortgjort Yoga Kraft
Nina Kaufman
17:15
Bodypump 55
Ella Hanser
17:30
Fortgjort Yoga Avspänning
Nina Kaufman
18:00
Cykel 55
Martin Ogemar
18:30
CXWorx 30
Sara Tigerström Monfelt
18:30
Medicinsk Yoga 75
Titti Lindgren
18:30
BLACKBOX 60min
Louise Wickström
19:15
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
19:15
GRIT Cardio 30
Caroline Forsberg

Onsdag 5/10

06:30
SomaMove
Carolina Söderberg
09:15
CXWorx 30
Kenneth Löfman
10:00
Bodypump 30
Kenneth Löfman
11:45
X-Fit 30
Jenny Klaar
12:00
GRIT Strength 30
Kenneth Löfman
12:00
Medicinsk Yoga 55
Maria Murmester
15:15
Äldre och Stark 45
Kenneth Löfman
17:30
CXWorx 30
Ida Sterner
18:00
Easyline 30
Anders Jansson
18:00
BLACKBOX 60min
Evelina Jerksdotter
18:00
Cykel 55
Emma Graaf
18:00
Poweryoga 75
Ylva-Li Klockare
18:15
Bodyvive 55
Ida Sterner
18:35
Core Station 30 minuter
Madeleine Hagström
19:05
Box 60
Evelina Jerksdotter
19:30
Yinyoga 75

Torsdag 6/10

06:30
Fortgjort Dansa Afro
Caroline Forsberg
07:00
Fortgjort Mage Rygg
Caroline Forsberg
10:00
Fortgjort Styrka
Carina Johansson
10:30
Fortgjort Rörlighet
Carina Johansson
11:45
X-Fit 15
Therése Kjellgren
12:00
Global Yoga 60
Carolina Söderberg
12:00
GRIT Cardio 30
Caroline Forsberg
17:15
Bodycombat 55
Anna Kroon
17:15
Global Yoga 75
Carolina Söderberg
17:15
CXWorx 30
Ella Hanser
18:00
Sprint 30
Ella Hanser
18:30
Step Up
Marvin Wetzel
18:40
BLACKBOX 60min
Christian Söderberg
18:45
SomaMove
Åsa Landpers
19:40
GRIT Strength 30
Ann-Katrin Hildingsson

Fredag 7/10

06:30
Yinyoga 60
Nina Ericsson
06:30
X-Fit 30
Annica Thomsson
09:00
Easyline 30
Maria Murmester
09:30
Core 25
Maria Murmester
10:00
Senior Yoga 60
Carolina Söderberg
11:45
X-Fit 15
Linda Flank
12:00
Bodypump 55
Patrik Schultz
12:00
Sprint 30
Sara Tigerström Monfelt
17:00
GRIT Strength 30
Caroline Forsberg

Lördag 8/10

09:00
X-Fit bas 25
Annica Thomsson
09:30
Yinyoga 60
Caroline Jönsson
10:00
Bodypump 55
Sara Tigerström Monfelt
10:00
RPM 55
Sigrid Tuvall

Söndag 9/10

10:00
Gladiator Kidz 4-6 år
Alva Hoff
10:00
BLACKBOX 60min
Kristian Leijon
11:00
Gladiator Kidz 7-9 år
Annelina Bjernulf
16:30
Zumba 60
Evylina Hanser
17:00
Cykel 55
Ann-Katrin Hildingsson
17:15
Yinyoga 60
Maria Murmester
17:45
Bodycombat 55
Hanna Lundgren
18:30
Bodybalance 55
Maria Rolander
18:45
Fortgjort Puls Gympa
Ida Sterner
19:00
Bodypump 55
Maria Farth
19:15
Fortgjort Mage Rygg
Ida Sterner
Vill du komma igång redan idag?

Vill du komma igång redan idag?

Från 249:- /14 dag

Nina Ericsson

Platschef, Personlig Tränare

Jakob Rångeby

Medlemsrådgivare

Mattias Johansson

Medlemsrådgivare

Evelina Jerksdotter

Personlig Tränare, Instruktör, Receptionist

Jenny Klaar

Receptionist, Systemadministratör

Carolina Söderberg

Personlig Tränare Yoga, Receptionist

Therése Kjellgren (mammaledig)

Robin Ström

Kenneth Löfman

Personlig Tränare

Marion Käll

Personlig tränare / Medlemsrådgivare / Gruppinstruktör

Veronica Carlsson

Lokalvårdare

Här finns våra gym

  • "Jag har tränat på Må bättre i 3 år, och anledningen till att jag började var framför allt för att jag ville gå ner några kilon. Nu tränar jag 3 ggr i veckan, varav 1-2 ggr med min personliga tränare. Själv tränar jag mest styrka i gymmet, och löpning! Jag valde Må Bättre tack vare dess fräscha lokaler och breda utbud. Min sambo tränar också här och vi stöttar varandra! De största fördelarna för mig är att jag blir piggare, får lättare att fokusera på jobbet, och får en skön känsla av utveckling rent fysiskt."
    Läs mer
    • Linn Wibell, 28 år
    • Medlem
  • "Jag mår så bra utav min träning, jag går på Må bättre 3 ggr i veckan. Det jag tycker bäst om är Easy Line och Yoga, dom träningsformerna har gjort mig mycket starkare och rörligare, och framför allt mycket piggare. Jag går även på vattenmassage 2 ggr i veckan och min fibromyalgi har blivit mycket bättre. Jag har även träffat många nya vänner, vilket är härligt! Träningen är värd väldigt mycket för mig!"
    Läs mer
    • Barbro Annerberg, 76 år
    • Medlem
  • Hur länge har du varit medlem på Må Bättre? 16 år (sedan starten). Vad fick dig att börja? Emma, som för 16 år sedan startade Må Bättre i Falun, var instruktör på mitt förra gym. När hon öppnade eget hängde jag på henne, främst eftersom jag verkligen gillade hennes aerobicspass! Hur ofta tränar du? 3 ggr/ veckan. Vilken typ av träning: Body Pump, CX, Core och gym. Förut mycket Body Combat och Step Up, men på grund av en knäskada fick jag tänka om i mitt träningsupplägg.
    Beskriv med egna ord varför du tränar på Må Bättre!
    Jag gillar konceptet med alla de valmöjligheter som finns inom gruppträningen! Grupperna känns lagom stora. Jag trivs jättebra!
    Läs mer
    • Marie "Mie" Backman, 56 år
    • Medlem
  • För sju år sedan hade jag inte en tanke på träning. Så var det faktiskt. Först efter många påtryckningar från min hustru började jag träna, något jag inte ångrar idag. Jag känner mej definitivt inte som 70 idag. Träning har blivit ett måste – ett mycket positiv sådant. Det är aldrig för sent att börja träna. Det ger så många positiva effekter både kroppsligt och mentalt. Att träna Fyra till fem gånger i veckan känns bra för mig. Mitt framgångsrecept har varit variation. Ena dagen gymträning med maskiner och nästa gång antingen spinning, core, yoga eller bodypump. Den ena dagen är inte den andra lik. En av tjusningarna med träning på Må Bättre.
    Läs mer
    • Ove Sjöö, 70 år
    • Medlem