Personlig träning
Varför ska jag ha en personlig tränare?
En personlig tränare har en stor kunskap om träning och hälsa, anledningen till att du ska ha en är för att få ut mesta möjliga av din träning på minsta möjliga tid.
Din PT ser över din träning, hjälper dig med träningsprogram och är med dig hela tiden och hjälper dig precis vart du vill nå. En PT ska motivera dig, puscha och peppa dig men även se till att du utför övningarna korrekt, vilket minskar skaderisken och även att du får ut max av dina övningar.
Se din PT som din professionella träningskompis som ger det lilla extra oavsett hur du ligger till med din träning, nybörjare som motionär som elit!
Jag heter Daniel Steinbock och har jobbat här sen våren -06 som medlemstränare, gruppträningsinstruktör och massageterapeut. Nu kommer Ni även att kunna använda mig som er Personliga tränare, vilket jag tycker ska bli väldigt roligt och inspirerande. För det innebär att vi tillsammans ska försöka uppnå just dina specifika mål, vare sig det är att klara av att springa 1 mil under 50 min eller komma i bröllopsdressen eller helt enkelt bara få tillbaka motivationen och glädjen i att träna. För det ska vara ROLIGT att träna!
Utbildningen har jag fått från Axelsons Gymnastiska Institut samt PT School, där man bla studerar anatomi, tränings och näringslära.
Så välkommen att höra av dig till mig för att boka ditt första möte.
Daniel Steinbock 08-279696
