Box
Box/Thaibox
En träningsform med inspiration från boxningsringen och traditionell boxarträning.
I Box tränar du slag- och sparkkombinationer i intervaller med boxhandskar och mitsar som dina främsta redskap.
Svettigt och intensivt träningspass som ger en bra styrketräning för axlar, armar och överkropp. Suveränt för dig med ett stillasittande arbete.
Utmana din vän eller kom ensam!
