Bli medlemVåra medlemstränare

Medlemstränarna hjälper dig mot dina mål

När du varit hos Andreas eller Patrik och gjort din personliga hälsoplan, tar Mats eller Maria över.

Beroende på vilka behov eller mål du har, hjälper vi dig vidare i din träning. Vid första träffen som tar ca 30 minuter, pratar vi kort om eventuella målsättningar och hur träningen bör läggas upp.

Vi guidar och rekommenderar vilken typ av gruppträning som passar. Det är även vi som hjälper dig med ditt individuella gym och konditionsprogram.

Under året arrangeras medlemskvällar och inspirationsdagar där vi pratar mer om kost och träning. Håll utkik!

Vi ses!

Mats och Maria