Aktuellt
Veckans…
... After Work'out är Funktionell Träning med Ulrika. 45 minuter varierad träning där vi använder oss av vår egen kroppstyngd, bräda, vikter, pinnar och gummiband för att göra träningen utmanande :) ... Sunday Suprise är Core med Arlette. Avsluta helgen med ... Läs hela »
2013-05-16
Utomhuspass
Nu är ju våren här och vad är inte härligare då än att träna utomhus tillsammans med oss :) Varje torsdag klockan 17:00 kör Johan X-fit utomhus. Samlingsplats meddelas på hemsidan samt facebook, så håll utkik :)
2013-05-12
Veckans…
... After Work'out är Bodypump'45 med Marianne! ... Sunday Suprise är Bodypump'45 med Sofia.B! Har ni aldrig testat Bodypump har ni alltså två tillfällen att välja på under helgen. Marianne & Sofia.B finns på plats lite innan passet för att hjälpa just Dig ... Läs hela »
2013-05-09
Ändring tisdagen den 7 maj
Tisdagen den 7 maj kommer all personal på Må Bättre Hedemora, Säter och Avesta ha en inspirationskväll tillsammans, så stora salen är bokad den kvällen :) Men självklart kan Du träna ändå! :) 17:30 Easyline'30 18:00 Core'30 i Easylinesalen med Satu. Alla andra pass ... Läs hela »
2013-05-02
Ändringar i schemat!
30 april kör Satu EASYLINE'30 klockan 17:30. Alla andra pass utgår denna valborgsmässokväll :) 1 maj 10:00 Easyline'30 med Gunnar 10:30 Core'30 med Gunnar 17:45 Easyline'45 med Anna-Lena 18:45 Box med Kickan 19:00 Cykel med Riina
2013-04-27
Nyhet!
Vi ser att Ni gillar att träna och det tycker vi är så roligt! :D Så fr.o.m måndagen den 29/4 sätter vi in ett extra Easyline'45 klockan 18:15. På måndagar kan du alltså välja att köra Easyline'30 klockan 17:30 eller Easyline'45 klockan 18:15 :) ... Läs hela »
2013-04-25
Infonytt!
Våren är på ingående och vad passar inte bättre än att träna utomhus med oss :) Kom och träna med Johan på torsdag 25/4 kl 17:00 då kör han X-fit utomhus! Samling på Må Bättre och oömma kläder rekommenderas ;) ... Läs hela »
2013-04-23
Mindfulness Yoga samt QiGong
Några ändringar gällande MindfulnessYoga samt QiGong på tisdagar 14:45 - 15:45. Under veckorna 17 - 21 är Ulla borta, men skivan med instruktioner ligger bakom receptionen så Ni kan ändå köra passen. Fråga någon av oss på plats så visar vi ... Läs hela »
2013-04-22
Träningskompisar!
På fredag och lördag är vi i personalen på utbildning och inspirationshelg! På måndag är vi tillbaka igen påfyllda med energi att dela med oss av! :) Vänligen, Jonas, Alexandra, Sofia och Jennie
2013-04-16
BOX tisdag!
Tisdagens BODYCOMBAT ersätts med Box'60 med Kickan! Boxningskompis hittar du på plats, så kom och fightas ;)
2013-04-15