Vad är personlig träning?
Känner du dig osäker i gymmet? Behöver du kanske en spark i baken, vill du nå ett specifikt mål eller bara ha lite ny inspiration? Då har du kommit helt rätt! Våra licensierade personliga tränare ser till att du tränar säkert, effektivt och målinriktat, samtidigt som du har riktigt roligt på vägen!
Hur funkar det?
För att din PT ska kunna fastställa hur du ska nå dit du vill med din träning krävs en s.k konsultation. På konsultationen pratar ni tillsammans om dina förutsättningar, mål och önskningar. Utifrån det ni kommer fram till, presenterar din PT ett upplägg som passar just dig. En konsultation är kostnadsfri, tar ca 30 minuter och bokas via receptionen på tel 023-155 25.
