Hälsocoaching
Hälso/livscoach
En hälso/livscoach kan hjälpa dig med de inre upplevda processerna, det som pågår inombords och som inte syns utanpå. Upplevda hinder såsom låg självkänsla, dåligt självförtroende eller negativa livsmönster kan mildras och vidare ges det utrymme för att återskapa de resurser och livsverktyg som behövs just i ditt liv.
Stresshantering
Genom samtal, övningar och information får du en ökad insikt om ditt individuella stressmönster. Genom ett förändrat livsmönster eller accepterande och hanterande av det som är, får du ett ökat välbehag och en större känsla av egenkontroll.
Ett möte med en hälso/livscoach varar i 50 minuter och du bestämmer själv om du önskar fortsätta din coaching. För priser och mer information kontakta receptionen.
Kurser
Kurser anordnas efter behov för företag, organisationer eller andra grupper.
